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書誌情報

書名

40代から始める100歳までボケない習慣 (朝日新書)   

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 人権701419020M498.38/シラサ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000190672
書誌種別 図書
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.4
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273447-1
分類記号 498.38
書名 40代から始める100歳までボケない習慣 (朝日新書)   
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメル ヒャクサイ マデ ボケナイ シュウカン
叢書名 朝日新書
叢書巻次 347
内容紹介 朝食に納豆などのネバネバ食品をとる、1駅分歩き、姿勢を正すだけで脳の血流はよくなる、なんとなくコンビニに行くのをやめる…。これから先の人生がガラリと変わる、40代からの食べ方と生活習慣を紹介します。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までボケない101の方法」など多数。
件名1 長寿法



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