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書誌情報
書名 |
ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング シニアのための転ばぬ先の一歩
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著者名 |
杉山 康司/著
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著者名ヨミ |
スギヤマ コウジ |
出版者 |
ナップ
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出版年月 |
2012.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 602689259 | 493.18/ノルテ/9 | 健康情報 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
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老年医学 介護予防 体操 ウォーキング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000185936 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
杉山 康司/著
|
著者名ヨミ |
スギヤマ コウジ |
著者名 |
祝原 豊/著
|
著者名ヨミ |
イワイハラ ユタカ |
著者名 |
富田 寿人/著
|
著者名ヨミ |
トミタ ヒサト |
出版者 |
ナップ
|
出版年月 |
2012.3 |
ページ数 |
6,153p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-905168-14-0 |
分類記号 |
493.185
|
書名 |
ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング シニアのための転ばぬ先の一歩 |
書名ヨミ |
ノルディック エクササイズ アンド ノルディック ウォーキング |
副書名 |
シニアのための転ばぬ先の一歩 |
副書名ヨミ |
シニア ノ タメ ノ コロバヌ サキ ノ イッポ |
内容紹介 |
具体的なノルディックエクササイズの方法に加え、普段運動を行っていない初級者から、運動に自信のある上級者まで、自宅でできるプログラムを紹介。また、2本のポールを使ったウォーキングについての考え方と楽しみ方も収録。 |
著者紹介 |
1963年生まれ。岐阜県出身。静岡大学教育学部保健体育講座・生涯スポーツ教室・教授。 |
件名1 |
老年医学
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件名2 |
介護予防
|
件名3 |
体操
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内容細目
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