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書誌情報

書名

韓国式生玄米ダイエット　　　　

著者名 ペジュン／著
著者名ヨミ ペジュン
出版者 講談社
出版年月 2012.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西311208599498.58/ﾍｼﾕ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000181399
書誌種別 図書
著者名 ペジュン／著
著者名ヨミ ペジュン
出版者 講談社
出版年月 2012.3
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-217599-9
分類記号 498.583
書名 韓国式生玄米ダイエット　　　　
書名ヨミ カンコクシキ ナマゲンマイ ダイエット
内容紹介 1日1食を生玄米食に変えるだけで、何を食べても太らない体質になれる! 韓国で6万人のダイエットを成功させた著者によるお手軽食事法。1週間で効果が出る基本の生玄米食メニュー、簡単エクササイズなどを収録。
著者紹介 1979年韓国・ソウル生まれ。2002年に兵役を終え漫画家を志し来日。「コミックバンチ」でデビュー。日本と韓国で多くの作品を発表する。韓国でダイエット研究家・環境運動家として活躍。
件名1 玄米食
件名2 瘦身法



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