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書誌情報

書名

お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術　(角川SSC新書)　　　

著者名 森下 克也／著
著者名ヨミ モリシタ カツヤ
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2011.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305320822M498.36/ﾓﾘｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000142547
書誌種別 図書
著者名 森下 克也／著
著者名ヨミ モリシタ カツヤ
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2011.11
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-731563-1
分類記号 498.36
書名 お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術　(角川SSC新書)　　　
書名ヨミ オサケ ヤ クスリ ニ タヨラナイ カナラズ ネムレル ギジュツ
叢書名 角川SSC新書
叢書巻次 140
内容紹介 数多くの不眠の悩みに答えてきた医師が、不眠のもたらす心理・社会的な問題をはじめ、睡眠のメカニズムや隠れた病気、不眠の原因を解説した上で、だれでも快眠できる画期的な方法を紹介する。
著者紹介 1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。心療内科医、医学博士。もりしたクリニック院長。著書に「「うつ」は漢方でなおす」がある。
件名1 睡眠
件名2 睡眠障害



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