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書誌情報

書名

「苦しい」が「楽しい」に変わる本　　「つらい」を科学的になくす7つの方法　　

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 あさ出版
出版年月 2011.10

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1 東401733027498.39/ｶﾊｻ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000134728
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 あさ出版
出版年月 2011.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-86063-485-8
分類記号 498.39
書名 「苦しい」が「楽しい」に変わる本　　「つらい」を科学的になくす7つの方法　　
書名ヨミ クルシイ ガ タノシイ ニ カワル ホン
副書名 「つらい」を科学的になくす7つの方法
副書名ヨミ ツライ オ カガクテキ ニ ナクス ナナツ ノ ホウホウ
内容紹介 最近の脳科学、心理学研究のなかから、科学的な裏づけがしっかりとしたものを選りすぐり、誰でも簡単に取り組むことができて、すぐに結果を出せる“「苦しい」が「楽しい」に変わる方法”を紹介する。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医・作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「脳内物質仕事術」「精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術」など。
件名1 精神衛生



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