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書誌情報

書名

ストレス　(きっと上手くいく10の解決法シリーズ)　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　

著者名 クレア・M.ウィーラー／著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
出版者 創元社
出版年月 2011.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原511597973498.39/ｳｲﾗ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000126059
書誌種別 図書
著者名 クレア・M.ウィーラー／著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
著者名 中里 京子／訳
著者名ヨミ ナカザト キョウコ
著者名 大野 裕／監修
著者名ヨミ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9
ページ数 242p
大きさ 19cm
ISBN 4-422-11486-6
分類記号 498.39
書名 ストレス　(きっと上手くいく10の解決法シリーズ)　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　
書名ヨミ ストレス
副書名 ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド
副書名ヨミ ストレス オ ケイゲン シテ ジンセイ オ カエル カッキテキ ナ メソッド
叢書名 きっと上手くいく10の解決法シリーズ
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
原タイトル 原タイトル:10 simple solutions to stress



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