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書名

板谷式つまみ食いダイエット　　　　

著者名 ゲッツ板谷／著
著者名ヨミ ゲッツ イタヤ
出版者 角川書店
出版年月 2011.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602657470595.6/ｹﾂﾂ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000121912
書誌種別 図書
著者名 ゲッツ板谷／著
著者名ヨミ ゲッツ イタヤ
出版者 角川書店
出版年月 2011.8
ページ数 201p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-874244-3
分類記号 595.6
書名 板谷式つまみ食いダイエット　　　　
書名ヨミ イタヤシキ ツマミグイ ダイエット
内容紹介 巻くだけダイエット、ビリーズブートキャンプ、ホットヨガ…。メガ肥満ライターが月替わりでダイエット法に挑戦! はたして本当に効くダイエットは何なのか? 1年間の道のりとその間に得たダイエットの極意を紹介する。
著者紹介 1964年東京都生まれ。フリーライター。著書に「板谷バカ三代」「ワルボロ」「妄想シャーマンタンク」など。
件名1 瘦身法



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