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書誌情報

書名

心と体を浄化する断捨離ダイエット　　体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!　　

著者名 やました ひでこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6

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1 北203460795595.6/ﾔﾏｼ/9一般書貸出可在庫  ○
2 南305300121595/ﾔ/8一般書貸出可在庫  ○
3 中801988056595.6/ﾔﾏｼ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000094116
書誌種別 図書
著者名 やました ひでこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
著者名 龍村 修／ヨガ監修
著者名ヨミ タツムラ オサム
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-11406-1
分類記号 595.6
書名 心と体を浄化する断捨離ダイエット　　体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!　　
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ ジョウカ スル ダンシャリ ダイエット
副書名 体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!
副書名ヨミ カラダ オ ヨゴス モノ オ タツ タマッタ ドクソ オ ステル フトル シュウカン カラ ハナレル
内容紹介 身も心も軽くなり、生きるのがラクになる! 不要・不適・不快なモノを捨て、要・適・快を見極める「断捨離」のメソッドを体に置き換えたダイエット法を紹介します。槇村さとるとの対談も収録。チェックリスト付き。
著者紹介 東京都出身。クラター・コンサルタント。「断捨離セミナー」を全国各地で展開。著書に「断捨離」「俯瞰力」など。
件名1 瘦身法



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