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書誌情報

書名

RUN女子入門　　自分を変えるランニング　　

著者名 池田 美穂／[著]
著者名ヨミ イケダ ミホ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2011.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000061403
書誌種別 図書
著者名 池田 美穂／[著]
著者名ヨミ イケダ ミホ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2011.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-88759-894-2
分類記号 782
書名 RUN女子入門　　自分を変えるランニング　　
書名ヨミ ラン ジョシ ニュウモン
副書名 自分を変えるランニング
副書名ヨミ ジブン オ カエル ランニング
内容紹介 ランニングは心のリセット。走り出せば、いつのまにか心もからだもスッキリ! 走る技術はもちろん、ランニングを通じて感じることができるスポーツ本来の楽しさや、自分自身を見つめることの大切さなどを紹介します。
著者紹介 1981年生まれ。山形県出身。埼玉大学経済学部卒。アシックスランニングクラブコーチ。全国各地でランニング指導を行うとともに、タレント、モデルなどのパーソナルコーチも担当。
件名1 ランニング



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