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書誌情報

書名

朝晩ダイエット  たった10秒!のってやせる!  

著者名 坂根 直樹/監修
著者名ヨミ サカネ ナオキ
出版者 文藝春秋
出版年月 2010.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 203408604595/ア/8一般書貸出可在庫 
2 西602595886595/ア/8書庫貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000595606
書誌種別 図書
著者名 坂根 直樹/監修
著者名ヨミ サカネ ナオキ
著者名 朝晩ダイエット研究会/編著
著者名ヨミ アサバン ダイエット ケンキュウカイ
出版者 文藝春秋
出版年月 2010.10
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-16-373550-4
分類記号 595.6
書名 朝晩ダイエット  たった10秒!のってやせる!  
書名ヨミ アサバン ダイエット
副書名 たった10秒!のってやせる!
副書名ヨミ タッタ ジュウビョウ ノッテ ヤセル
内容紹介 朝と夜の体重差を知るだけでやせていく、ストレスなしリバウンドなしのダイエット法を伝授。ダイエットのウソとホント、ケーススタディも収録。チェックリスト、コピーして使える体重管理ノートつき。
件名1 瘦身法



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