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書誌情報

書名

競技力アップのボディコントロール  身体資源を有効に活用する機能的トレーニング  

著者名 小林 敬和/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2010.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 305214918780.7/コ/8一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000555474
書誌種別 図書
著者名 小林 敬和/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2010.6
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10262-7
分類記号 780.7
書名 競技力アップのボディコントロール  身体資源を有効に活用する機能的トレーニング  
書名ヨミ キョウギリョク アップ ノ ボディ コントロール
副書名 身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
副書名ヨミ シンタイ シゲン オ ユウコウ ニ カツヨウ スル キノウテキ トレーニング
内容紹介 からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。
著者紹介 1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長などを務める。
件名1 トレーニング



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