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書誌情報

書名

「体幹」ウォーキング　　走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」　　

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 講談社
出版年月 2010.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000533945
書誌種別 図書
著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 講談社
出版年月 2010.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-215792-6
分類記号 498.35
書名 「体幹」ウォーキング　　走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」　　
書名ヨミ タイカン ウォーキング
副書名 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」
副書名ヨミ ハシリ ノ メソッド オ イカシタ アルキ ノ シンジョウシキ
内容紹介 ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決! 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
著者紹介 プロ・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」「カラダ革命ランニング」など。
件名1 ウォーキング



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