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書名

はじめてのヨガ　(エイムック)　簡単な5つのポーズから始めよう!　　

出版者 枻出版社
出版年月 2010.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西801848581L498.3/ﾊ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000513114
書誌種別 図書
出版者 枻出版社
出版年月 2010.1
ページ数 128p
大きさ 30cm
ISBN 4-7779-1532-3
分類記号 498.34
書名 はじめてのヨガ　(エイムック)　簡単な5つのポーズから始めよう!　　
書名ヨミ ハジメテ ノ ヨガ
副書名 簡単な5つのポーズから始めよう!
副書名ヨミ カンタン ナ イツツ ノ ポーズ カラ ハジメヨウ
叢書名 エイムック
叢書巻次 1878
内容紹介 誰でも気軽にできるヨガをさまざまな角度からわかりやすく解説するほか、体がカタイ人、心が疲れている人といったタイプ別に、簡単な5つのポーズを紹介。基本の36ポーズや、いろいろな食事法なども掲載。
件名1 ヨガ



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