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書誌情報

書名

「ダメな自分」が1週間で変わる!　　　　

著者名 鴨下 一郎／著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 新講社
出版年月 2010.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 人権701343444159/ｶ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000508929
書誌種別 図書
著者名 鴨下 一郎／著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 新講社
出版年月 2010.2
ページ数 186p
大きさ 19cm
ISBN 4-86081-311-6
分類記号 159
書名 「ダメな自分」が1週間で変わる!　　　　
書名ヨミ ダメ ナ ジブン ガ イッシュウカン デ カワル
内容紹介 自分を変えるのは、そんなに難しいことじゃない! 「ダメな口ぐせを口にしない」「他人に振り回されない」「ひとりの時間を楽しむ」など、1日ひとつのテーマにチャレンジして、無理なく自分を変えるコツを紹介します。
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医。「日比谷国際クリニック」開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「忙しい人のためのストレスと上手につき合う本」など。
件名1 人生訓



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