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書誌情報

書名

不安な心が軽くなる本　　　　

著者名 川村 則行／著
著者名ヨミ カワムラ ノリユキ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2009.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西140347964498.39/ｶ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000900471419
書誌種別 図書
著者名 川村 則行／著
著者名ヨミ カワムラ ノリユキ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2009.9
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-77157-1
分類記号 498.39
書名 不安な心が軽くなる本　　　　
書名ヨミ フアン ナ ココロ ガ カルク ナル ホン
内容紹介 「不安」は、扱いに多少の注意が必要ですが、恐れすぎることはありません。ちょっとした「考え方のクセ」を直せば、もっとラクに生きられます。不安のメカニズムと対処法を知り、心を休ませる62のヒントを紹介します。
著者紹介 1961年京都市生まれ。東京大学医学部医学研究科大学院博士課程細菌学教室修了。医学博士。国立精神・神経センター心身症研究室長。著書に「プラス思考だけじゃダメなんだ!」など。
件名1 精神衛生



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