蔵書情報
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書誌情報
書名 |
4時間半熟睡法 世界一の「睡眠の専門医」が教える!
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著者名 |
遠藤 拓郎/著
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著者名ヨミ |
エンドウ タクロウ |
出版者 |
フォレスト出版
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出版年月 |
2009.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央般 | 113547103 | 498.36/エ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
北 | 203380001 | 498.36/エ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
中 | 801832874 | 498.36/エ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
4 |
東百舌 | 801737883 | 498.36/エ/8 | ブック東百 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000900456914 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
遠藤 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
エンドウ タクロウ |
出版者 |
フォレスト出版
|
出版年月 |
2009.6 |
ページ数 |
156p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-89451-354-9 |
分類記号 |
498.36
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書名 |
4時間半熟睡法 世界一の「睡眠の専門医」が教える! |
書名ヨミ |
ヨジカンハン ジュクスイホウ |
副書名 |
世界一の「睡眠の専門医」が教える! |
副書名ヨミ |
セカイイチ ノ スイミン ノ センモンイ ガ オシエル |
内容紹介 |
「1日8時間寝ないとダメ」「1日3時間寝れば十分」など、今までの眠りの常識は間違っています。短時間でも深く眠れ、脳も身体も完全にリセットされ、本来の能力が目覚める、最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を公開。 |
件名1 |
睡眠
|
内容細目
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