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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

4時間半熟睡法  世界一の「睡眠の専門医」が教える!  

著者名 遠藤 拓郎/著
著者名ヨミ エンドウ タクロウ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2009.6


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1 中央般113547103498.36/エ/8一般書貸出可在庫 
2 203380001498.36/エ/8一般書貸出可在庫 
3 801832874498.36/エ/8一般書貸出可在庫 
4 東百舌801737883498.36/エ/8ブック東百貸出可在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000900456914
書誌種別 図書
著者名 遠藤 拓郎/著
著者名ヨミ エンドウ タクロウ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2009.6
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-89451-354-9
分類記号 498.36
書名 4時間半熟睡法  世界一の「睡眠の専門医」が教える!  
書名ヨミ ヨジカンハン ジュクスイホウ
副書名 世界一の「睡眠の専門医」が教える!
副書名ヨミ セカイイチ ノ スイミン ノ センモンイ ガ オシエル
内容紹介 「1日8時間寝ないとダメ」「1日3時間寝れば十分」など、今までの眠りの常識は間違っています。短時間でも深く眠れ、脳も身体も完全にリセットされ、本来の能力が目覚める、最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を公開。
件名1 睡眠



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