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書誌情報

書名

きれいになるボディメンテナンス　　体と心をリセット!　　

著者名 松井 薫／監修
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 西東社
出版年月 2009.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602919391498.3/ﾏﾂｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000900455648
書誌種別 図書
著者名 松井 薫／監修
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 西東社
出版年月 2009.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-1556-8
分類記号 498.3
書名 きれいになるボディメンテナンス　　体と心をリセット!　　
書名ヨミ キレイ ニ ナル ボディ メンテナンス
副書名 体と心をリセット!
副書名ヨミ カラダ ト ココロ オ リセット
内容紹介 きれい&元気のキーワードはリセット! 運動、食事、メディカル、メンタルヘルス、ライフスタイルの5つのアプローチ方法で、女性の陥りやすい疲労要因を浮き彫りにし、改善策を紹介します。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 婦人衛生



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