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書誌情報

書名

筋肉学入門　　ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版年月 2009.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原511380982780.7/ｲ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000900451335
書誌種別 図書
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版年月 2009.5
ページ数 284p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-215465-9
分類記号 491.363
書名 筋肉学入門　　ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?　　
書名ヨミ キンニクガク ニュウモン
副書名 ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
副書名ヨミ ヒト ワ ナゼ トレーニング ガ ヒツヨウ ナノカ
内容紹介 運動をすることで、筋はどのように変化するのか。重力と闘う「筋」の生い立ちから、運動との深い関係まで、これだけは知っておきたい「筋と運動のメカニズム」を教示する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京大学大学院教授。理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。著書に「一生太らない体のつくり方」「筋肉の大研究」など。
件名1 筋肉
件名2 筋力



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