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書誌情報

書名

大人の心の鍛え方　　もっとしなやかに生きる　　

著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西321089542498.39/ｼ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800381605
書誌種別 図書
著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.9
ページ数 211p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-24452-5
分類記号 498.39
書名 大人の心の鍛え方　　もっとしなやかに生きる　　
書名ヨミ オトナ ノ ココロ ノ キタエカタ
副書名 もっとしなやかに生きる
副書名ヨミ モット シナヤカ ニ イキル
内容紹介 「心が弱い」と感じているあなた、心の鍛え方、間違っていませんか? 「頑張る」だけでなく、時には「やらない」知恵と勇気も必要です。自衛隊のメンタルトレーナーが、生きる自信がわいてくる強い心の鍛え方を紹介します。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。著書に「うつからの脱出」など。
件名1 精神衛生



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