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書誌情報

書名

脱デブ　(ソニー・マガジンズ新書)　なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか　　

著者名 岡田 斗司夫／著
著者名ヨミ オカダ トシオ
出版者 ソニー・マガジンズ
出版年月 2008.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602412215M595/ｵ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800374229
書誌種別 図書
著者名 岡田 斗司夫／著
著者名ヨミ オカダ トシオ
出版者 ソニー・マガジンズ
出版年月 2008.8
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-7897-3323-6
分類記号 595.6
書名 脱デブ　(ソニー・マガジンズ新書)　なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか　　
書名ヨミ ダツ デブ
副書名 なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか
副書名ヨミ ナゼ ゲイノウジン ワ レコーディング ダイエット ニ ハマル ノカ ナゼ イチネン イジョウ タッテモ リバウンド シナイ ノカ
叢書名 ソニー・マガジンズ新書
叢書巻次 S019
内容紹介 食べたものと体重をメモするだけ! 運動もがまんもしない、心理ゲーム的ダイエット「レコーディング・ダイエット」。1年で減量50キロの成功体験から導かれた、やせるコツ100を紹介。
件名1 瘦身法



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