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書誌情報

書名

いつまでも「若い脳と体」の習慣術　　　　

著者名 大島 清／著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 新講社
出版年月 2008.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602425985498.3/ｵ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800372137
書誌種別 図書
著者名 大島 清／著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 新講社
出版年月 2008.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-86081-225-6
分類記号 498.35
書名 いつまでも「若い脳と体」の習慣術　　　　
書名ヨミ イツマデモ ワカイ ノウ ト カラダ ノ シュウカンジュツ
内容紹介 「歩くこと」と「嚙むこと」を日々の習慣にすれば、劇的に健康になる! 肥満を解消し、若い脳を維持するための秘訣を、Q&A形式で伝授する。「趣味をプラス」して楽しんで歩くための具体的な方法も紹介。
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。サロン・ド・ゴリラを主宰。歩く脳博士として執筆、講演などに活躍。著書に「歩くとなぜいいか?」など。
件名1 歩行
件名2 健脳法



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