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書誌情報

書名

病気にならない睡眠コーチング　(青春新書INTELLIGENCE)　　　

著者名 坪田 聡／著
著者名ヨミ ツボタ サトル
出版者 青春出版社
出版年月 2008.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602379042M498.36/ﾂ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800363919
書誌種別 図書
著者名 坪田 聡／著
著者名ヨミ ツボタ サトル
出版者 青春出版社
出版年月 2008.7
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04207-9
分類記号 498.36
書名 病気にならない睡眠コーチング　(青春新書INTELLIGENCE)　　　
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ スイミン コーチング
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
叢書巻次 PI-207
内容紹介 がん・高血圧・糖尿病・うつ…。「眠れないカラダ」が、どんどん病気を引き寄せていく! ビジネスシーンで注目を集めているコーチングを応用して、快適な睡眠を得るための考え方と方法を紹介する。一部書き込み式。
著者紹介 医師、医学博士、生涯学習開発財団認定コーチ。日本睡眠学会、ストレス学会、日本コーチ協会、日本医師会所属。医師としての診療と同時に、ビジネス・コーチとしても活動中。
件名1 睡眠



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