蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう! (介護ライブラリー)
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著者名 |
高岡 英夫/著
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著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2008.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 602379307 | 498.3/タ/8 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800363772 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高岡 英夫/著
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2008.6 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-06-282425-5 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう! (介護ライブラリー) |
書名ヨミ |
ユルタイソウ デ イッショウ カイゴイラズ ニ ナロウ |
叢書名 |
介護ライブラリー
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内容紹介 |
高齢者でも、いつでもどこでも取り組める、ラクで安全な「ゆる体操」を紹介。ダラーッとしたラクな動作を続けていくだけで、老化によって衰えた心身のさまざまな機能が自然に回復に向かいます。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。NPO法人日本ゆる協会推進委員。著書に「「ゆる」身体・脳革命」など。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
体操
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件名3 |
介護予防
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内容細目
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