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書誌情報

書名

1時間走れればフルマラソンは完走できる　(GAKKEN SPORTS BOOKS)　　　

著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 学研
出版年月 2007.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150199701782.3/ﾅ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000700296859
書誌種別 図書
著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 学研
出版年月 2007.11
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-403340-5
分類記号 782.3
書名 1時間走れればフルマラソンは完走できる　(GAKKEN SPORTS BOOKS)　　　
書名ヨミ イチジカン ハシレレバ フル マラソン ワ カンソウ デキル
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
内容紹介 マラソンの基本を紹介するQ&Aから、練習を継続させるコツ、フルマラソンを完走する6ヶ月プラン、ストレッチング&ケアまで、指導経験を踏まえて初心者が最低限準備すべきことについて紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了(教育学博士)。同大学大学院人間総合科学研究科(体育センター)・准教授。自由科目「つくばマラソン」主宰。
件名1 マラソン競技



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