蔵書情報
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書誌情報
書名 |
内臓力を高める「ゆる」呼吸法 (ベスト新書) 病気にならない身体をつくる
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著者名 |
高岡 英夫/著
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著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
ベストセラーズ
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出版年月 |
2007.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 203147293 | M498.3/タ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000700260299 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高岡 英夫/著
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2007.6 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-584-12145-0 |
分類記号 |
498.34
|
書名 |
内臓力を高める「ゆる」呼吸法 (ベスト新書) 病気にならない身体をつくる |
書名ヨミ |
ナイゾウリョク オ タカメル ユル コキュウホウ |
副書名 |
病気にならない身体をつくる |
副書名ヨミ |
ビョウキ ニ ナラナイ シンタイ オ ツクル |
叢書名 |
ベスト新書
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叢書巻次 |
145 |
内容紹介 |
現代日本人を脅かす生活習慣病の蔓延、頭痛・肩こり・腰痛・身体のこわばりなどは、すべて「内臓力」の低下が原因だった。内臓力を活性化させる「ゆる呼吸法」を紹介。免疫力を上げ、病気にならない身体を手に入れよう! |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。著書に「本番に強くなる!奇跡の「ゆる呼吸」」「「ゆる呼吸法」革命」など。 |
件名1 |
呼吸
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件名2 |
健康法
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内容細目
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