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書誌情報

書名

精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本　　“そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ　　

著者名 町沢 静夫／著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 海竜社
出版年月 2007.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西113290241498.39/ﾏ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000700258314
書誌種別 図書
著者名 町沢 静夫／著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 海竜社
出版年月 2007.6
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-0976-8
分類記号 498.39
書名 精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本　　“そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ ススメル フシギ ナ ホド キモチ ガ ラク ニ ナル ホン
副書名 “そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ
副書名ヨミ ソコソコ マアマア タノシク ロクジュウキュウ ノ コツ
内容紹介 心が疲れたとき。うつかな、と感じるとき。まわりの人となじめないとき。一歩行動すれば、人生はおもしろいように変わってゆく。悩みをくぐり抜けて自分らしく生きる69のコツを紹介する。
著者紹介 1945年新潟県生まれ。横浜市立大学医学部卒業。町沢メンタルクリニック院長。専攻は社会病理学、心理療法等。著書に「日本人にあった精神療法とは」「なぜ「いい人」は心を病むのか」など。
件名1 精神衛生



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