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書誌情報

書名

脳トレ体操　(角川oneテーマ21)　　　

著者名 野沢 秀雄／[著]
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 角川書店
出版年月 2007.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般511221640M498.39/ﾉ/8一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000700226885
書誌種別 図書
著者名 野沢 秀雄／[著]
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 角川書店
出版年月 2007.2
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-710085-5
分類記号 498.39
書名 脳トレ体操　(角川oneテーマ21)　　　
書名ヨミ ノウトレ タイソウ
叢書名 角川oneテーマ21
叢書巻次 A-59
内容紹介 脳と筋肉はつながっている。だから、筋力トレーニングによる全身の血流の改善が、健康な脳を保つ秘訣である。体力アップ指導歴30年以上の著者が、オフィスでも家庭でも簡単に行える「脳トレ体操」をイラストつきで紹介。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部卒業。明治製菓にて日本で初めてプロテインを開発。健康体力研究所顧問。著書に「新スクワット健康法」「全身が若返る簡単筋力トレーニング」など。
件名1 健脳法



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