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書名

全身「からだ革命」　　　　

著者名 草刈 民代／著
著者名ヨミ クサカリ タミヨ
出版者 講談社
出版年月 2006.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原511219891498.3/ｸ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000600136537
書誌種別 図書
著者名 草刈 民代／著
著者名ヨミ クサカリ タミヨ
出版者 講談社
出版年月 2006.2
ページ数 226p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-213347-4
分類記号 498.3
書名 全身「からだ革命」　　　　
書名ヨミ ゼンシン カラダ カクメイ
内容紹介 求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、PNFなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。
著者紹介 小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。牧阿佐美バレヱ団入団、同バレヱ団の数多くの主役を務める。映画「Shall we ダンス?」で日本アカデミー賞主演女優賞受賞。
件名1 健康法



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