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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング　　　　

著者名 ディーン・ブリテナム／著
著者名ヨミ ディーン ブリテナム
出版者 大修館書店
出版年月 2004.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東400684346780.7/ﾌ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001775116
書誌種別 図書
著者名 ディーン・ブリテナム／著
著者名ヨミ ディーン ブリテナム
著者名 グレッグ・ブリテナム／著
著者名ヨミ グレッグ ブリテナム
著者名 山口 英裕／訳
著者名ヨミ ヤマグチ エイユウ
出版者 大修館書店
出版年月 2004.11
ページ数 7,219p
大きさ 26cm
ISBN 4-469-26563-2
分類記号 780.7
書名 写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング　　　　
書名ヨミ シャシン デ ワカル フッキン ハイキン ノ トレーニング
内容紹介 なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
著者紹介 スポーツ・エリート社の最高経営責任者。ストレングスとコンディショニングの専門家。
件名1 筋力トレーニング
原タイトル 原タイトル:Stronger abs and back



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