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書誌情報

書名

疲れすぎて無性にチョコレートが食べたくなるあなたへ　　　　

著者名 カレン・スカルフ・リーナメン／著
著者名ヨミ カレン スカルフ リーナメン
出版者 中経出版
出版年月 2004.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602151763498.39/ﾘ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001736574
書誌種別 図書
著者名 カレン・スカルフ・リーナメン／著
著者名ヨミ カレン スカルフ リーナメン
著者名 岡部 真理／訳
著者名ヨミ オカベ マリ
出版者 中経出版
出版年月 2004.7
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN 4-8061-2037-5
分類記号 498.39
書名 疲れすぎて無性にチョコレートが食べたくなるあなたへ　　　　
書名ヨミ ツカレスギテ ムショウ ニ チョコレート ガ タベタク ナル アナタ エ
内容紹介 不安なときや憂うつなときに「チョコレートがわたしを呼んでいる」と感じたことはありませんか? ストレスをコントロールする14の方法を紹介。楽しさ倍増法や希望の作り方等、元気になる即効薬や長期戦略も伝授します。
著者紹介 作家。雑誌『Today's Christian Woman』の常時寄稿家。元『Focus on the Family』編集者。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
原タイトル 原タイトル:Just hand over the chocolate and no one will get hurt



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