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書誌情報

書名

一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書　(ビタミン文庫)　　　

著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.7

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1 中央般114293863498.3/ｺﾊﾔ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000938460
書誌種別 図書
著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-8376-1341-1
分類記号 498.3
書名 一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書　(ビタミン文庫)　　　
書名ヨミ イッショウ マガラナイ セボネ オ ツクル シセイ ノ キョウカショ
叢書名 ビタミン文庫
内容紹介 何歳からでも「背すじピン」が叶う! 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。
著者紹介 1975年神奈川県横浜市出身。猫背矯正治療院V-Style代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背は10秒で治せる!」など。
件名1 姿勢
件名2 ストレッチング



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