蔵書情報
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書誌情報
書名 |
今までになかった不眠症克服法 改訂新版
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著者名 |
水沢 渓/著
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著者名ヨミ |
ミズサワ ケイ |
出版者 |
健友館
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出版年月 |
1998.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 601708563 | 498.36/ミ/8 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000492651 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
水沢 渓/著
|
著者名ヨミ |
ミズサワ ケイ |
出版者 |
健友館
|
出版年月 |
1998.9 |
ページ数 |
170p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7737-0408-X |
分類記号 |
498.36
|
書名 |
今までになかった不眠症克服法 改訂新版 |
書名ヨミ |
イママデ ニ ナカッタ フミンショウ コクフクホウ |
内容紹介 |
ストレスが山積している現在、十分な睡眠をとることは健康管理に欠かせない。睡眠とは何か、なぜ不眠が起こるのか、どうすれば眠れるようになるかを具体的に解説する。 |
著者紹介 |
1935年北海道生まれ。作家、経済評論家。著書に「うまい名酒・逸品の店100軒」「ドキュメント遺体は誰のものか」「兜町に滅びの歌が聞こえる」ほか。 |
件名1 |
不眠症
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内容細目
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