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書誌情報

書名

今までになかった不眠症克服法    改訂新版

著者名 水沢 渓/著
著者名ヨミ ミズサワ ケイ
出版者 健友館
出版年月 1998.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601708563498.36/ミ/8書庫貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000492651
書誌種別 図書
著者名 水沢 渓/著
著者名ヨミ ミズサワ ケイ
出版者 健友館
出版年月 1998.9
ページ数 170p
大きさ 19cm
ISBN 4-7737-0408-X
分類記号 498.36
書名 今までになかった不眠症克服法    改訂新版
書名ヨミ イママデ ニ ナカッタ フミンショウ コクフクホウ
内容紹介 ストレスが山積している現在、十分な睡眠をとることは健康管理に欠かせない。睡眠とは何か、なぜ不眠が起こるのか、どうすれば眠れるようになるかを具体的に解説する。
著者紹介 1935年北海道生まれ。作家、経済評論家。著書に「うまい名酒・逸品の店100軒」「ドキュメント遺体は誰のものか」「兜町に滅びの歌が聞こえる」ほか。
件名1 不眠症



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