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書誌情報

書名

睡眠の技術　(ワニのNEW新書)　今日からぐっすり眠れる本　　

著者名 井上 昌次郎／著
著者名ヨミ イノウエ ショウジロウ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西140050519M498.36/ｲ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000473449
書誌種別 図書
著者名 井上 昌次郎／著
著者名ヨミ イノウエ ショウジロウ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.5
ページ数 185,4p
大きさ 18cm
ISBN 4-584-10302-X
分類記号 498.36
書名 睡眠の技術　(ワニのNEW新書)　今日からぐっすり眠れる本　　
書名ヨミ スイミン ノ ギジュツ
副書名 今日からぐっすり眠れる本
副書名ヨミ キョウ カラ グッスリ ネムレル ホン
叢書名 ワニのNEW新書
叢書巻次 002
内容紹介 八時間睡眠に科学的根拠はあるのか、居眠りは体によいのか、夢は何を意味するのか…。眠りのメカニズムや快眠のための様々なヒント・Q&Aなどを紹介する。
件名1 睡眠



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