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書誌情報

書名

おしゃれにダイエット・ウォーキング　　歩くことが楽しい　　

著者名 佐久間 淳／著
著者名ヨミ サクマ キヨシ
出版者 曜曜社出版
出版年月 1996.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601495526498.3/ｻ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000378301
書誌種別 図書
著者名 佐久間 淳／著
著者名ヨミ サクマ キヨシ
出版者 曜曜社出版
出版年月 1996.10
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-89692-139-9
分類記号 498.35
書名 おしゃれにダイエット・ウォーキング　　歩くことが楽しい　　
書名ヨミ オシャレ ニ ダイエット ウォーキング
副書名 歩くことが楽しい
副書名ヨミ アルク コト ガ タノシイ
内容紹介 なぜウォーキングでやせるのか。もっとも効果的な歩き方は。長続きする秘訣とは。もっとも安全で確実なダイエット、「ウォーキング」の実践的な方法を解説。楽しいウォーキングを演出するグッズの紹介も。
著者紹介 1931年生まれ。日本大学大学院文学研究科社会学専攻修了。東京大学より医学博士号取得。現在、埼玉県立衛生短期大学専攻科地域看護学専攻教授。著書に「医療社会学概説」など。
件名1 ウォーキング
件名2 瘦身法



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