今月は34年ぶりに東京で「世界陸上競技選手権大会」が開催されます。また、11月には「東京2025デフリンピック」が開催予定と、スポーツの大会が盛り上がりを見せています。

競技人でなくとも、スポーツは心と身体を元気にし、日々の生活を豊かにします。観戦を楽しんだり、地域のサークルに参加したり、楽しみ方は自由！この秋、ぜひともスポーツを日常に取り入れてみませんか。